2020 Augusztus meditációi
- Augusztus | Online Meditációs Csoport
Szeretettel Üdvözlünk!
Augusztusban 15 meditáció is készült. Igazán jó hanganyagok! Biztos vagyok benne, hogy most is találsz majd olyan gyakorlatot, ami pont neked szól, pont erre van szükséged! Ne nyomasszon, ha nem tudod végighallgatni az összes felvételt. Meditálj minden nap! Pont úgy mint a rendszeres sport, ahogy telnek a napok, hetek hónapok egyre inkább meg fog látszani rajtad és az életeden. A lényeg, hogy naponta szánj időt a gyakorlásra, legalább fél órát. Az igazi az lenne ha lenne egy meditáció amit ismételsz és mellette mindig egy újat is megismersz.
Szeptemberben indul egy új, egyéves képzésem. Ezzel kapcsolatban az a jó hírünk számodra, hogy a képzés hanganyagait is küldjük majd neked hónap végén, a többi anyaggal együtt. 5 tanfolyamomat adom át, a következő témákban: Előző életek megismerése, Négy Arkangyal tanfolyam, Gazdagság tanfolyam, Útmutató a fák lelkéhez, Földgyógyítás. Tíz hónapon keresztül vesszük át ezeket a témákat egymás után.
Szeptember 13-án a MagNet Közösségi Házban tartok meditációs napot; téma: Maradj kapcsolatban! Bővebben itt olvashatsz róla. Nagyon örülnénk, ha személyesen is találkoznék veled! Szeretettel várlak programjaimra! A szeptemberben, veszprémben induló csoportról itt olvashatsz bővebben.
Csodás szeptembert kívánunk!
Szeretettel: Zsolti ♥ Gina
A meditációk leírása:
Pozitív érzelmi állapot megteremtése
A meditáció nagy előnye, hogy függetlenné, szabaddá tesz a külvilági történésektől. Most a belső egyensúlyunkat teremtjük meg. Az, hogy belül jól érezd magad,nem kell, hogy külső dolgoktól függjön. Tanuld meg a technikát, hogyan tudod magad függetlenné tenni. Attól függetlenül meg tudd tartani a belső egyensúlyod, hogy kívül rossz vagy jó dolgok történnek.
(A meditáció után határozottan azt éreztem, hogy milyen fantasztikus lenne, ha rendszeresen ezzel a gyakorlattal kezdeném a napom. Most igyekszem beiktatni a napi ritmusomba 😉 Gina)
Egymásba kapcsolódó rendszerek – Az egység körei
– A testen belüli mikrokozmikus pálya elmélete és gyakorlata
– Makrokozmikus pályák
– Egyesülés a saját én központommal
– Egység a Föld bolygóval és ennek jelentősége
– Egység a nappal és naprendszerrel; a bolygómeditációk elmélete
Az egységnek különböző körei és szintjei vannak. Egy vagyok önmagammal az első kör. Egy vagyok a Földdel, természettel ez a második. Egy vagyok az éggel, egy vagyok a világmindenséggel ez a harmadik. Ehhez energiarendszerek és energiaközpontok tartoznak. Ezek a meditációk a holisztikus gyógyászat alapjai is. Ha össze vagyunk velük kapcsolódva, nagyobb harmónia van bennünk.
Egy mélyen ellazító, pihentető meditációval kezdjük. Elengedünk minden befeszülést, erőfeszítést.
Ezután a testünkkel, lelkünkkel és szellemünkkel hangolódunk össze, egységbe kerülünk önmagunkkal. Megtanuljuk, hogyan szabadulhatunk meg a félelemtől, hogyan lehetünk valóban önmagunk. Bizonyos szempontból a szellemünk és a lelkünk egy magasabb intelligenciával rendelkezik, mint gondolnánk. Ha ráhangolódunk, és engedjük hogy mélyen rendezzenek minket ezek az erők, nagy hajtóerőt kapunk, helyreáll az összhang.
A harmadik meditációban felvesszük a kapcsolatot a Földdel, így sokkal könnyebben átjár minket az ereje. Fontos, hogy mire figyelünk. Mert csak az tud valódi örömérzetet adni, amire figyelmet szentelünk. Egységbe kerülünk a növényvilággal, állatvilággal, természeti erőkkel. Csupán azzal, hogy ezt beengedjük, hatalmas élményben lehet részünk. Ha megtanuljuk a figyelmünket tudatosan irányítani, sokkal inkább jó dolgok történnek velünk. Ez csak gyakorlás kérdése, bárki elsajátíthatja ezt a képességet. A figyelem hatalmas energia.
A negyedik meditációban összhangba kerülünk a naprendszerrel és a bolygókkal. Az égitestektől folyamatosan rezgéseket kapunk. Az ezekkel való harmónia sokat segíthet, hogy az utunkon haladjunk. Egész más erővel hat ránk a Nap, a Hold, a Mars, a Vénusz, a Szaturnusz, a Plútó..
Készült egy előadás a korlátokról. Miért vannak a korlátok, miért élünk korlátok között. Könnyebb vajon, ha teljesen szabad vagy, és a magad ura vagy, mintha be vagy korlátozva? Szeretetből, pozitív hajtóerővel is el lehet érni sikereket, nem csak kényszerből. De miért vonulnak az emberek önként rossz rendszerekbe? Hogyan lehet kikerülni belőlük?
Belső energiameződ – 08.13. /Gina/
Mélyen ellazulunk, visszahozzuk a figyelmünket belső energiamezőnkre, visszahozzuk a figyelmünket a külvilágból. Időt szánunk az ellazulásra, elengedünk minden feszültséget.. Megérkezünk a jelen pillanatba.
Ez az állapot mélyen regenerál és feltölt.
Belső, békés középpontunkat ritkán érzékeljük a napunk során, mert a figyelmünk elveszik a külvilágban. Most visszahozzuk elkószált figyelmünket, és a forrásból feltöltekezünk! Egy igazán egészséges tudatállapotot veszünk fel!
Belső oázisod – 08.15. /Gina/
Belső oázisod egy olyan hely, ahol tökéletesen ellazulhatsz, feltöltődhetsz, gyógyulhatsz, regenerálódhaszt, elengedheted a külvilágot, minden ügyes-bajos dolgod, elengedheted minden szerepedet…
Itt minden csak arról szól, hogy egyre jobban érezd magad a bőrödben; itt minden a javadat szolgálja. Minden pont olyan, ami számodra a legjobb, neked lett kitalálva…
Ide utazunk most el! Ez az egyik kedvenc pihenős meditációm, én is ezen a helyen töltődök!
Gyógyító ellazultság – 08.18.
Ezt a meditációt egy gimnazista lánynak készítettem, aki a szorongástól és a hasfájástól szeretne megszabadulni. Felidézzük a tökéletes pihenőhelyünket, és a múltból származó pozitív emlékeket. Ebben az elengedett állapotban megnyílunk az álmainknak, vágyainknak, visszakapcsolódunk a gondoskodásba; felerősítjük a pozitív érzéseket, megszabadulunk a feszültségtől.
Hogyan tudsz másokat gyógyítani? – 08. 18.
Ez a gyakorlat abban segít, hogy másoknak tudj segíteni, másokat tudj gyógyítani. Ha ennek nekikezdesz – valaki annyira fontos neked, hogy időt és energiát szentelj rá – akkor most egy hónapon keresztül napi fél órát szánj rá. Az emberek betegsége – akár fizikai akár lelki – sokszor abból adódik, hogy vagy magukkal van bajuk, vagy a környezetükkel, ami annyira zavaró, hogy nem tudják elfogadni. A külső segítség mindig jól jön! Ezt a technikát akkor is alkalmazhatod ha kéri a segítségedet valaki, de akkor is, ha nem kéri.
A te világod – 08.18.
Ez egy igazi kényeztető meditáció! 🙂 Az első tizenkét percet azzal töltjük, hogy addig lazítjuk magunkat, amíg teljesen komfortosan érezzük magunkat testileg és lelkileg. Ledobunk minden kényszert, minden szerepet, minden ügyes-bajos dolgunkat leteszünk most, majd megérkezünk az ürességbe… Ebből az állapotból megteremtjük saját világunkat, saját érzéseinket, ahol minden igazán komfortos számunkra. Majd beleengedjük kívánságainkat, kéréseinket. Mindezt teljesen ellazult, feszültségmentes állapotban. A zene is ad az élményhez egy kis lendületet 🙂
Gyógyítás fénnyel – 08.19.
Ezt a gyakorlatot is azzal kezdjük, hogy jól ellazítjuk magunkat. Ezután a belső fényünket felélesztjük, amivel gyógyítjuk magunkat a meditáció alatt. Nem csak a testi dolgokra irányítjuk a fényt, hanem az emlékeinkre, múltban történt eseményekre, érzésekre. A tudatalattid feldobja majd, hogy mire érdemes fényt küldened.
Belső Mester – 08.20
Mit szólnál, ha lenne egy mestered, aki mindenkinél jobban ismer téged, tudja a választ a kérdéseidre, bölcsességével és tudásával mindenben támogat téged? Tudja, hogy mire van szükséged, és végtelenül szoros szeretet kapcsolatban vagytok.
Ez így elsőre túl szépnek tűnhet, pedig gyakorlással kialakíthatod ezt a kapcsolatot belső, szellemi mestereddel. És ez nem csak fantáziálgatás, nem a képzelet szüleménye. Nagyon is valós tapasztalatokat és tudást szerezhetsz Belső mestered segítségével, amit a fizikai világban is eredményesen hasznosíthatsz. Ezt én is megtapasztaltam már számtalanszor saját életemben; és most neked is megtanítom ezt a technikát.
Kozmikus erőközpontok – 08.21.
Különböző rendszereknek vagyunk a tagjai, amikhez hozzáférésünk van. Most ráhangolódunk, rányitunk ezekre a hatásokra, amik folyamatosan érnek minket. Folyamatosan hatnak ránk, akár tudatában vagyunk, akár nem. Most beengedjük a pozitív erőket. Hozzákapcsolódunk a saját erőközpontunkhoz; megnyílunk a galaxis erőinek, a Nap erőinek, a Föld erőinek, ezek így sokkal mélyebben feltöltenek; olyanok mint egy forrás. A forrás mindig ott van, de te döntöd el, hogy iszol-e belőle.
Álmodj életet – 08.22.
A saját álmodat éled, vagy csak a külső körülmények alakították így az életed? Benned él az álmod? Tudod, hogy mit szeretnél úgy igazán? Halld meg a belső hangod, légy bátor, és merül el álmaid világában.
Azzal kezdjük a gyakorlatot, hogy jól kitakarítjuk a tudatalattinkat, átrendezzük magunkat, és megálmodjuk, hogy milyen életet szeretnénk élni. Most nem a racionális ész érvek alapján álmodunk, hanem egy sokkal mélyebb, tisztább részünkhöz kapcsolódunk. Izgalmas utazás. Légy bátor, és ugorj bele! Bármeddig is jutsz el benne, sokat ad majd.
Isten meditáció – 08.23.
Isten hozzáférhető mindenki számára, vallástól függetlenül. Meditációban rákapcsolódunk a bennünk lévő isteni középpontunkra. Istennel való kapcsolódást most lehozzuk hétköznapi szintre, a nagy magaslatokról. Ha megfelelő tudatállapotban vagy, akkor ez a kapcsolódás könnyen fog menni. Fényt küldünk a jövőnkbe, a dolgainkba. Szabadon engedjük a fantáziánkat; meditációban átalakítjuk az életünket. Isteni életet alakítunk ki, isteni energiákkal. (Ez alatt a meditáció alatt nem szól zene.)
Tömörített formában is le tudodtölteni az egész havi anyagot.
Ha szeretnéd megvásárolni a meditációkat írj az info@spirit.hu -ra. Az hónap meditációinak ára összesen 5000 Ft A levélben írd meg melyik év/hónap meditációit kéred és a számlázási adataid. Válaszlevélben küldjük!
